Blog ESPERE Communiquez et vivez des relations authentiques avec la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé
valeur chaude baskets puma gv - hommes hommes - des chaussures noires - 3894153700oe 9b682c

valeur chaude baskets puma gv - hommes hommes - des chaussures noires - 3894153700oe 9b682c

Anaïs EUVERTE écrit le 14 juillet 2013
Publié dans Tags:pollution relationnelle

J’aime bNike Jordan 1 Flight 4 EntraineHommest Baskets 820135 100 US UK EU,eaucoup ce que nous dit Jacques Salomé au sujet de la pollution relationnelle : « nous ne sommes pas obligés de mettre le nez sous le tuyau d’échappement de l’autre ».

Lorsque quelqu’un est de mauvaise humeur, râle, ou est en colère, nous ne sommes pas tenus de subir ses états émotionnels. Nous pouvons nous écarter, faire un pas de côté pour nous préserver.

La mauvaise humeur est très contagieuse. Quand nous sommes au contact d’une personne qui a ses énergies au plus bas, nous pouvons nous aussi être atteints et voir nos énergies diminuer… C’est une sorte de mimétisme relationnel. De plus, la personne qui est de mauvaise humeur peut parfois nous rendre responsables de son état émotionnel et déverser sur nous des culpabilisations, des critiques par exemple, ce qui risque de nous affecter d’autant plus.

NIKE MAMBA DAY 865773 991 Noir Or Jaune KB20 KobID Chaussures,Shorts et bermudas : Magasinez les Chaussures pour Homme en ligne,les chaussures nike premier iron df formation sieverts sporting goods,Nouveau Adidas Sl 72 Vintage F ST Chaussure de toile Homme Flash,Haute Cheville De Split En Cuir Pu Semelle Hommes De Chaussures De,vente de nike usine de chaussures de sport libre cours 2 femmes,2016 Excellent Giuseppe Zanotti Chaussures prix Design Outlet,REEBOK Hayasu Chaussure Femme,les chaussures de tennis nike darwin faible racer bleu taille les 12 nouveaux 819803 444,Chaussures Asolo Shiver Gv Ml Plum femme,messieurs et mesdames nike chaussure 5 bon march,converse unisexe chuck taylor a s ox baskets vertes,hommes femmes: nike epic rTalon Chaussures Profonde Femmes Rose Hauts Chaussures pour de D,Adidas Nemeziz TF J,Reebok Phase 1 Pro CV Baskets Blanc CM9286 CODE PRODUIT,robert clergerie japouliedra femmes,Personnalisez GRATUITEHommesT vos chaussures de rugby Canterbury,Adidas Lite Speedster Fitnessstudio 3 Fitnessstudio Speedster,FUN: un horoscope délirant pour les fans de chaussuresRussell Bromley Femmes en cuir marron zip Boucle Bottines Taille tr,Vintage Steampunk Lunettes Rondes lunettes de Soleil Femmes Hommes,le droit des hommes 8,5 laiss,NIKE Vortex bleu, Chaussure Homme chez Bessec Chaussuresprix chaussures puma alexander mcqueen, Alexander McQueen pochette à,Geox J Hoshiko Chaussures de Sport Petit Gar on Bleu bleu2000 nike air jordan vi 6 r,Acheter en ligne Pas Cher belle SD839 Homme Iguazu Chaussures de,Nike Air Huaraches Run Gs Noir Rouge Unisexe Baskets 654275-010 Ptinike lebron xiii lifestyle 806396-100 universit

SB BLEU SLIPPER NEW BALANCE MRL420 - B01CTOUZ3Q -, et nous pouvons faire en sorte de conserver nos énergies. L’inverse est vrai : les autres ne sont pas nos poubelles, c’est pourquoi je vous invite à être attentifs à ce que vous faites circuler dans vos relations avec les autres, afin de ne pas les polluer.

les hommes de foi pro su,

Pour se protéger de l’attitude négative d’une personne, plusieurs possibilités s’offrent à nous.

Il est possible d’utiliser la confirmation : « oui, j’entends que tu es mécontent… » afin d’entendre l’autre dans son point de vue sans pour autant nous l’approprier. J’ai parlé dans un précédent article de cet outil très simple et efficace de communication.

Une autre option serait de témoigner de soi, de son ressenti : « face à ton mécontentement, je ressens de l’impuissance, de la colère… »

Dans le cas où nous ne pouvons supporter la pollution relationnelle, il est toujours possible de partir, de quitter la pièce, de mettre fin à un dialogue qui nous coûte trop. En disant par exemple : « je ne suis pas disponible pour écouter cela » ou « j’ai besoin de m’isoler ou de sortir pour me préserver »… Car ce n’est pas contre l’autre mais bien pour nous protéger que nous faisons cela.

homme femme - wilton les mocassins de cuir brun - vente, Si j’étais plutôt dans le bien-être avant d’entrer en relation avec cette personne déprimée, peut-être pourrais-je tenter de rester dans le bien-être et de le communiquer à l’autre. Car les énergies positives (bonne humeur, joie, bien-être…) sont aussi contagieuses que les mauvaises 😉

messieurs et mesdames adidas custom tubulaire gros radiale,

Vous pouvez répondre en écrivant un commentaire sous l’article, je serais ravie de savoir comment vous faites 🙂

l'instinct d'adidas alphabounce base hommes heather brun clair raw b76038,

DIMAOL Chaussures Femmes de Confort Nouveaut eacute; Printemps Automne Similicuir Talon Talons Bout Rond Boucle Pour les Tenues Rose Vert Violet Beige Noir Blanc, Violet, US6 EU36 UK4 CN36 - B07B2Y82W4 - Danse,

valeur chaude baskets puma gv - hommes hommes - des chaussures noires - 3894153700oe 9b682c

 

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Designed by wpart | Powered by WordPress